Perché l’occhio si arrossa?

Le cause più comuni e quando preoccuparsi

L’occhio arrossato è uno dei sintomi oculari più frequenti e può comparire all’improvviso o in modo graduale. Non sempre indica qualcosa di grave, ma è comunque un segnale che l’occhio sta reagendo a un’irritazione, a uno stress o a una condizione che merita attenzione.
Capire perché l’occhio si arrossa è il primo passo per intervenire nel modo corretto, evitare errori comuni e sapere quando è il momento di rivolgersi a un professionista. In questo articolo analizziamo le cause più diffuse, i sintomi da monitorare e i casi in cui è consigliato un controllo approfondito presso i centri ottici ILOP o un oculista.

Le cause più comuni dell’occhio arrossato

L’arrossamento può dipendere da numerosi fattori, non tutti patologici. Ecco quelli più frequenti:

Secchezza oculare L’occhio non produce abbastanza lacrime o queste evaporano troppo in fretta. È tipico di chi passa molte ore al computer, in ambienti climatizzati o con scarsa umidità.
Allergie stagionali o ambientali Pollini, polvere, acari o peli di animali possono innescare una risposta infiammatoria che porta a prurito, lacrimazione e arrossamento.
Congiuntivite Può essere virale, batterica o allergica. Oltre al rossore, spesso si presenta con secrezioni, sensazione di bruciore e fastidio alla luce.
Affaticamento visivo Schermi, lettura prolungata, scarsa illuminazione: tutto ciò che costringe l’occhio a lavorare troppo può generare vasodilatazione e arrossamento.
Uso scorretto delle lenti a contatto Indossarle troppe ore, non sostituirle nel tempo previsto o una detersione non corretta può irritare la superficie oculare.
Corpi estranei o microtraumi Polvere, ciglia, make-up o un colpo accidentale possono causare rossore e lacrimazione involontaria.
Rinite e sinusite Infiammazioni delle vie respiratorie possono riflettersi sui vasi sanguigni oculari, provocando congestione.
Sbalzi di temperatura o esposizione al vento Particolarmente frequenti d’inverno o negli ambienti molto condizionati.

Molti di questi fattori non rappresentano un rischio serio, ma se trascurati possono aggravare l’irritazione o creare discomfort persistente.

Quando preoccuparsi e cosa osservare

Non tutto l’arrossamento è uguale: in alcuni casi si tratta di un fastidio momentaneo; in altri è un segnale che richiede attenzione.
Ecco i campanelli d’allarme da non ignorare:

dolore intenso o crescente
arrossamento solo in un occhio, improvviso e marcato
visione offuscata o sdoppiata
forte sensibilità alla luce (fotofobia)
secrezioni dense o giallastre
sensazione persistente di corpo estraneo
gonfiore evidente delle palpebre
arrossamento che non migliora dopo 24–48 ore

In questi casi, la causa potrebbe essere più seria: infezioni, abrasioni corneali, aumento della pressione oculare, uveiti o condizioni che richiedono un controllo oculistico tempestivo.

Come trattare l’occhio arrossato: buone abitudini e rimedi quotidiani

Molti episodi di arrossamento oculare si risolvono facilmente con qualche semplice accorgimento quotidiano. Riposare la vista, soprattutto se si trascorrono molte ore davanti a schermi o dispositivi digitali, è uno dei primi passi: fare pause regolari permette all’occhio di recuperare e ridurre lo stress. Anche gli impacchi freddi possono offrire sollievo immediato, aiutando a diminuire l’irritazione e il gonfiore.
Nelle forme più lievi di secchezza può essere molto utile ricorrere alle lacrime artificiali senza conservanti, che ristabiliscono una corretta idratazione della superficie oculare. Un ruolo importante lo gioca anche l’igiene palpebrale, da eseguire ogni giorno con prodotti delicati, per eliminare residui, make-up o impurità che possono contribuire all’infiammazione.
Mantenere un adeguato livello di umidità negli ambienti interni, utilizzando umidificatori quando serve, aiuta a evitare che l’aria troppo secca favorisca l’evaporazione del film lacrimale. Infine, è fondamentale utilizzare le lenti a contatto in modo corretto, rispettando tempi di utilizzo, sostituzione e pulizia consigliati, così da prevenire irritazioni o infiammazioni legate a un uso scorretto.
È invece importante evitare soluzioni improvvisate come lavaggi con acqua del rubinetto, colliri vasocostrittori usati senza indicazione o rimedi fai-da-te che, anziché migliorare la situazione, possono peggiorarla o irritare ulteriormente l’occhio.

Il ruolo del controllo visivo professionale

Se l’arrossamento degli occhi diventa frequente, persiste per diversi giorni o si accompagna ad altri sintomi come dolore, fotofobia o visione offuscata, è fondamentale rivolgersi a uno specialista per una valutazione accurata. Nei centri ottici ILOP, durante l’esame visivo approfondito analizziamo diversi aspetti che permettono di capire l’origine del disturbo.
Viene verificata innanzitutto la qualità del film lacrimale, essenziale per mantenere la superficie oculare protetta e ben idratata. Osserviamo poi lo stato generale della cornea e delle strutture esterne dell’occhio, valutando se siano presenti segni di irritazione o infiammazione. Controlliamo anche che le lenti e la montatura siano correttamente centrate, poiché un’errata centratura può contribuire a discomfort e stress visivo. Allo stesso tempo, analizziamo eventuali difetti visivi o condizioni di affaticamento digitale che potrebbero amplificare i sintomi.
Se durante il controllo emergono segnali che fanno pensare a una patologia o a un problema che richiede un intervento medico specifico, il nostro team indirizza tempestivamente verso un oculista di fiducia per una valutazione più approfondita.

Ascoltare gli occhi è il primo passo per proteggerli

Un occhio arrossato non è solo un problema estetico: è un segnale che merita attenzione. Capirne la causa e intervenire nel modo corretto significa prevenire irritazioni, infezioni e disagi che possono peggiorare nel tempo.
Con controlli periodici, buone abitudini quotidiane e lenti adeguate alle proprie esigenze, è possibile ridurre in modo significativo la comparsa di arrossamenti e mantenere gli occhi più sani e confortevoli.
Nei centri ottici ILOP siamo sempre pronti ad aiutarti nella prevenzione e nella cura del benessere visivo, con consulenze personalizzate e soluzioni su misura.
Se desideri approfondire lo stato dei tuoi occhi, prenota un controllo visivo completo da ILOP: la differenza si vede… e i tuoi occhi te ne saranno grati.